Если вы давно хотели попробовать сразу несколько видов блюд разных народов — европейская кухня решит эту задачу. В нее входит широкое множество рецептов, поскольку территория Европы имеет внушительные размеры: это и Франция с ее воздушными круассанами, и кухня Италии с изысканной пиццей, и знаменитый греческий салат с фетой, и испанский суп гаспачо — и еще сотни блюд. Наиболее полезной принято считать средиземноморскую кухню, поскольку ее особенностью является принцип питания лишь свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни зачастую применяют для приготовления легко усваиваемое человеческим организмом оливковое масло.